Cuidar la alimentación y el descanso

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Seguir una buena dieta y un adecuado descanso y es importante ya en nuestro día a día, pero aún más cuando realizamos el Camino de Santiago. Es un esfuerzo al que seguramente no estaremos acostumbrados por lo que alimentarnos de manera especial y recuperar fuerzas serán las prioridades máximas para ir superando cada etapa. Es […]