Cada año, más peregrinos toman la decisión de hacer el Camino en bici. Muchas veces tomada esta decisión por su afición a la bici o por tener la oportunidad de vivir la Ruta Jacobea de una forma diferente.

Hacer en bici el Camino nos permite mayor libertad para alejarnos de sus rutas y disfrutar de lugares cercanos y su vez dedicar más tiempo para ver ciertos puntos de interés.

Como con cualquiera de los otros Caminos, antes de empezar hay que planificar todo con tiempo, atendiendo a las rutas, la forma física, la estación del año, el peso que se llevará encima y el tipo de bicicleta.

Si te decides por la bici, ten esto en cuenta

• Calienta antes de cada etapa al menos 10 minutos antes de coger la bici.
• Come y bebe bien, una buena alimentación es esencial para llegar en buen estado de salud.
• Mantén tu mente fría, piensa cosas agradables.
• Realiza estiramientos después de cada etapa.
• Descansa, duerme correctamente y descansa el tiempo necesario.

Fuente:vivecamino.com

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