Antes de iniciar el Camino de Santiago debes preparar la mochila sin olvidarte de meter un botiquín que te ayudará a resolver los problemas más habituales del peregrino. Por ejemplo, las molestas ampollas que casi siempre aparecen para dificultar el andar.
Durante el recorrido encontrarás farmacias o tiendas en las que comprar lo que vayas necesitando. Pero ir prevenido con estos 10 productos básicos nos aportará seguridad y comodidad:
- Analgésicos
- Tiritas
- Aguja, hilo y unas tijeras para poder tratar las ampollas
- Vaselina
- Agua oxigenada
- Alcohol
- Desinfectante
- Antidiarreico
- Crema antiinflamatoria
- Protector solar
Si consideras que esta lista es demasiado extensa o te falta espacio, elige los que consideres más importantes según tus necesidades. Llena tu neceser de aseo valorando no exceder mucho en el peso pero cuidando al máximo la higiene diaria que es fundamental fuera y dentro del camino.
Ten en cuenta que se trata de prevenir o solucionar las ampollas, los dolores musculares, la insolación y la deshidratación.
Fuente información: http://caminodesantiagocard.com/blog/preparamos-el-botiquin-para-el-camino-de-santiago/
